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护士的职业倦怠,你怎么面对?

文章来源:中华现代亚博客服电话多少杂志 作者: 编辑: 发布时间:2020-07-17

前几天刷朋友圈,看到一位朋友写道:曾经那么热爱工作的我,现在越来越不想上班了。我在后面回复道:职业倦怠!最近我也是越来越不想上班。我没有问朋友为什么不想上班,但对于同是资深老护士的我们来说,我想,原因大体是差不多的。


老护士与职业倦怠

老护士,顾名思义就是在亚博客服电话多少这个职业上深耕了十年以上,甚至更长时间的护士,她们从青年走向中年,渐渐走向老年,在普通护士的岗位上日复一日地重复着熟悉的亚博客服电话多少工作。有人会问,你们不会去竞聘成为护士长吗?你们不会通过努力成为亚博客服电话多少专家吗?之所以会在那个岗位上原地踏步,还不是自己的能力问题!

    

是自己的能力问题吗?也许有一部分是这个原因吧,大多数的老护士在自己的岗位上无力挣扎,他们被体制化了!日复一日的重复工作,早已磨灭了他们的激情,其实这就是职业倦怠。

   

护士的职业倦怠是指护士在工作重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,是缘自心理的疲乏。当这种职业倦怠在工作中蔓延时,护士就会对病人失去兴趣,渐渐地影响到工作的效能。职业倦怠作为职场上常见的心理状态,这是很正常的现象。出现了职业倦怠,我们难道就逃避或者直接辞职吗?



作为一名拥有十几年工龄仍然在普通护士这个岗位上挣扎的自己,职业倦怠也曾一度毁灭我的亚博客服电话多少事业。护士的工作太平凡,年轻时做做小护士,人们还会投来赞许的眼光,等到了一定年纪,没晋升为中层干部,仍然在一线默默无闻,人们对老护士就有些不敬和耻笑了。老护士何去何从这个问题,令我深思。


临床亚博客服电话多少工作的特点是需要麻利,准确的执行医嘱,还有熬不完的夜班,而老护士随着年龄的增大,思维动作可能就会输于年轻人。


曾听一位朋友讲,她科室的一名四十多岁的主管护士被人嘲笑和嫌弃,主要是因为动作稍慢些,再加上为人老实,在科室里不会讨好护士长,自然工作中出现些遗漏,就会被鸡蛋里挑骨头,怎么挑都是有问题。每每听到这样的故事,我的心里就极不是滋味,因为,我也正在朝着年老的方向走去,我也面临着身体体能的衰老及老护士离不了临床一线的现实 。


老护士如何应对职业倦怠

每个人都会老,不管是领导还是护士,上天对每一个人都极其的公平,正因为如此,作为老护士团队中的一员,我认为应该要有如此的心理素质,才能坦然地度过一生。


首先,我们要对自己有准确的定位,不高看,不低估自己,不人云亦云,至于别人怎么看待自己,那是别人的事。了解自己的兴趣爱好,有计划有步骤地开发自己的第二职业。对于本职亚博客服电话多少工作,我们要学习,拓宽自己的知识面和人脉,通过读书,提升内核的运作,及时更新知识系统,突破职业瓶颈,兢兢业业地做好本职工作,服务照顾好每一个病人,做个在工作中闪闪发光的小太阳。


再者,爱惜自己的身体。身为老护士,衰老已经给自己带来了烦恼,而不良的健康,更会加剧自己的挫败感,珍惜健康,利用业余时间增强体魄,拥有强健的身体,虽然是老护士,我们的身上并不缺少职业女性的优雅与从容。


第三,既然老护士这个现实我们无法摆脱,既然注定这一生要在亚博客服电话多少岗位上慢慢老去,那我们就要学会让自己从世俗的固执、狭隘中走出来,通过自己的努力走向理性、宽厚与包容,迎接重新照进生命中的光,并从中获得新生的力量。



《你当像鸟儿飞往你的山》中这样讲到:我们需要的是向前、不断向前,像塔拉一样,逃离禁锢、磋磨自己的大山,像飞鸟一样去寻求自己真正信仰的山林,然后与过去的自己和解,做一个全新的自己。


人生路上,摆渡人,永远是自己。


衰老这是人生的必然经历,也是上天给每个人最公平的礼物。临床上的老护士大多经历了许多年轻护士没有经历过的波涛汹涌,惊心动魄的生死大战,如今走上高年资这条路,虽然在职业晋升,职场开拓上有了局限,但高年资也意味着成熟与技术的精湛,也算是职场的一大宝。


对于世俗的闲言碎语,我们要学会昂首走过去,不断深耕与磨练自己的技艺,开拓业余爱好,自己成全自己,该放下的放下,无论它是如何影响你的人生,都将它深埋在五十英尺的地下,在泥土中腐烂。


接纳自己的好,也接纳别人的不好,接纳世界的光明,也接纳世界的黑暗。如同鸟儿飞往自己的山,往后余生,做一个灵魂丰盈,精神饱满,内心通透的人,眼里有光,心里有爱,照自己,也照亮经我们之手亚博客服电话多少过的患者,逆风飞翔。